アルファキャンプ
このαCampでは、石川敦士が普段トレーニングをしている船橋整形外科スポーツトレーナーで TRANSWORLD SNOWBORDING誌でもおなじみ【三枝奨】氏がフィジカルコーチとして参加。 普段みてもらえない、身体のバランス、ベースとなるポジションを確認します。 わかりやすく、そして違いを感じられるように、テーマごとに3つのステージを設定1st,2nd,3rdステージは各ステージ2回ずつ合計で千葉キングスで6回開催します。(神立スキー場でオンスノーでの開催を予定しています)継続して参加することで効果はより大きくなります。テーマをひとつずつクリアーして +αを手に入れましょう!!!
何かに行き詰ってたり、壁にぶち当たっている方ぜひ参加を!!毎回、テーマに合わせたストレッチやトレーニングや身体の使い方も指導します。 今までとは違った目線からのコーチングは、なかなか面白いですよ!!
「αCamp(アルファキャンプ)」+αを目指して頑張りましょう!!!!

アルファキャンプ

  • キャンプ名称:α Camp (アルファキャンプ) 
    キャンプのコンセプトでもある+αとアルファベットのaの意味を持つAtsushiの「A」がかかっています。
    10月から12月まで各ステージで設定されたテーマを一つずつクリアそれに合わせたフィジカルトレーニングも指導し、アプローチから空中までの姿勢を見直します。
    各ステージに継続して参加することで効果倍増です。

    対象レベル:KINGSの初・中級者用キッカーが飛べる事
    事前にアプローチにブラシには慣れておいてください。
  • 場所千葉KINGS 
    〒290-0242千葉県市原市中高根1339-20
    TEL:0436-50-3088 / FAX:0436-50-3077
  • キャンプ代金 (千葉KINGSの滑走料別)
  • 1回¥6,000
  • 回数券¥25,000
    (合計で5回のコーチングが受けられるお得なパスです。 また、そのステージをもう1セッション受けたい場合は 千葉KINGS滑走料(上記のキャンプ代金とは別にご用意ください。)
    千葉KINGS1セッション料金
    男性:¥3800、女性:¥3200
    別途、簡易保険料として\200が必要です。
    <定員>
  • 毎回10名
    お申し込み後、ご入金いただいた順番での受け付けになりますのでご了承ください。
  • 千葉KINGSの滑走料はこのほか、1日券や1カ月パスなど千葉KINGSでいろいろなプランがあります。 滑走料については、千葉KINGSにお問い合わせください。 http://www.chibakings.com/ TEL:0436-50-3088 / FAX:0436-50-3077

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    開催日程

    テーマを決めて、各回を月2回開催で計6回開催します。 各日共に、千葉KINGS第4セッション(19:45~22:45)に開催します。 さらに神立スキー場にてその後のオンスノーキャンプを月2回開催予定。


    ***日程***
    ■1stステージ
    日程:10月2日(木)&10月24日(金)
    テーマ「再構築」・土台となる下半身の安定。


    ■2ndステージ
    日程:11月6日(木)&11月28日(金)

    テーマ「軸」
    ・土台となる下半身の安定
    ・頭と足(板)の位置を確認してずらさないようにする。
    ・体幹で上半身と下半身をつなぐ。


    ■3rdステージ
    日程:12月4日(木)&12月19(金)

    テーマ:「伝達」
    ・腕を振る
    ・脇をしめる
    ・肩甲骨+腹斜筋
    ・体幹でつなげる

    ■スケジュール
    集合場所:千葉KINGS受付前

    集合時間:19:30
    レッスン時間:19:45~22:45


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